中年老板喝茶养生的务实做法

先说边界

喝茶、黄精、调理套装都是生活方式辅助，不能替代诊疗。不舒服先就医。

务实三件事

1. 选对风格：清淡选龙井；饭局厚重可选岩茶；滋补向可了解黄精用法。
2. 控制节奏：下午茶适量，晚上过浓影响睡眠就减。
3. 到场比到货重要：重要客户、重要合作，约到茶馆当面，比快递一盒礼更有效。

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